well冥想账号vip免费版 是一款可以帮助用户缓解压力，释放自己的负面情绪的 健康app ，软件内通过冥想以及一些精致的自然音帮助更好入眠，喜欢的朋友可以到绿色资源网下载体验一下！

well冥想账号vip免费版简介：

well，您心理健康的随身管家，帮助你持续改善心理状态。在日常生活中，我们或多或少都会因为各种原因产生一些焦虑、烦躁、紧张的负面情绪，我们往往会忽视它，日积月累的“负能量”会让你睡眠质量下降、注意力分散、记忆力衰退…那么现在，就开始使用well吧！

well冥想软件特色：

在午间休息时、或者在回到家中刚洗完澡后，花上10分钟，通过专业的冥想课程指导，释放紧绷的神经，缓解焦虑的状态。

在睡眠前，播放一段精心录制的睡眠故事，或伴随着自然界的白噪音，帮助你更好的入眠，提高睡眠质量。

well冥想主要功能：

正念冥想包含多个冥想课程，通过有计划的训练，从入门如何“冥想”，到有目的的“舒缓焦虑”、“释放压力”、“提高注意力”等。

睡眠故事精心挑选优美的文字，由专业播音主播录制，此刻你只要放松自己，安然入睡。

冥想数据完成你的每一次冥想、评估你的每一次冥想，这些数据都将记录下来，帮助你有计划的坚持下去。

白噪音多种自然界的声音，自由搭配组合，无论是想进入专注状态还是快速入睡，都将是你的好帮手。

更新内容：

社交功能上线，现在你们不是一个人练习冥想啦

1.发表心得， 训练完成后与大家分享此次冥想心得体验。

2.精选心得 ，不知道练习哪套课程，先看看别人怎么说。

3.个人主页 ，你可以看见所有用户的冥想动态、徽章、数据，快去向大神请教请教吧。