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健身计划是一款健身软件。
软件对全身的身体肌肉进行了专业的计划并制作出了指导视频，视频讲解非常详细，内容非常完善。
用户根据指导视频学习，就能进行专业的健身，特别适用零健身基础的人士。
绿色资源网小编点评：健身计划，专业健身必备！
健身计划是一款专业的健身指导软件，旨在帮助用户有重点的训练身体各个肌群，最终达到健身健美的效果。软件已经为身体各个部位制定了专业的健身计划，并给出专业的示范动作，简单实用。
软件内容共分为9大块：
1、abs 腹肌训练
2、back 背部训练
3、biceps 肱二头肌训练
4、calf 小腿训练
5、chest 胸肌训练
6、forearms 前臂训练
7、legs 腿部训练
8、shoulders 肩部训练
9、triceps 肱三头肌训练
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版本 3.1 中的新功能
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